正如我們所說，沸石具有凈化和解毒特性，非常適合保護(hù)我們的身體健康。由于陽離子及其特殊結(jié)構(gòu)，沸石能夠與任何礦物質(zhì)、重金屬和毒素結(jié)合，將它們從我們的身體中清除。也就是說，它充當(dāng)天然抗體，因此是免疫系統(tǒng)的極好盟友。

服用沸石粉可以減少疲勞感和體力消耗、減少乳酸、改善身體機(jī)能和劇烈活動(dòng)后的恢復(fù)時(shí)間，因此它被廣泛用于運(yùn)動(dòng)。但它也能促進(jìn)注意力集中，抵抗壓力，并在喂食過重的情況下減少腹脹感。這是因?yàn)樗ㄟ^降低銨和組胺水平來支持胃腸道、改善消化和減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

它可以增加幸福感和生育能力，保護(hù)身體免受吸煙、酒精、環(huán)境污染等影響男性和女性生育能力的因素的傷害。另外沸石也可用于建筑，這種礦物質(zhì)非常適合生產(chǎn)石膏板，而在畜牧業(yè)，由于離子交換能力，它被用來中和有機(jī)物質(zhì)的氣味，因此在馬廄、農(nóng)場中應(yīng)用范圍較廣，它的痕跡也可以在貓砂盆中找到。

在俄羅斯它還被用于農(nóng)業(yè)肥料和動(dòng)物飼料中，以加強(qiáng)家畜的新陳代謝。研究表明食用沸石可以提高牲畜的生育能力并生育健康的后代，同時(shí)提高產(chǎn)量。