在使用沸石粉排毒時，要考慮的兩個最重要的方面是質量和數量。選擇優質、有效的沸石產品并以必要的劑量服用非常重要，使用劣質沸石或服用錯誤劑量會導致負面結果。質量差或液體沸石補充劑缺乏有效排毒所需的劑量、大小顆粒大小和結合能力的組合。

沸石是一種天然礦物，其中含有多種元素。重要的是要注意沸石的結構不會在體內分解。由于沸石不會在體內分解，因此不會吸收構成該化合物的任何元素。沸石不像一種被人體吸收并用于細胞功能的必需礦物質。沸石不會被您的身體吸收。它只是通過人體血流收集帶正電的有毒元素，然后被排出體外，因此沸石是無毒的，但是也不可過量服用沸石粉。

事實是，液體沸石補充劑只是在水中或其他類型液體中的少量沸石粉，這些產品中沸石的含量極低，每天需要大量瓶子才能有效排毒。液體沸石補充劑無法達到治療劑量。對于大多數液體沸石產品，每天需要服用100多瓶才能獲得適當的劑量。對此，部分人認為沸石并沒有排毒的功效，實際上使用高品質沸石粉可以加快排毒效果或消除排毒反應。

值得一提的是，人們使用沸石補充劑（使用優質產品時）所犯的最大錯誤是服用劑量太小。小劑量會導致排毒反應、毒素重新分布和無效的排毒。如果在服用沸石粉時出現排毒反應，您應該立即增加劑量。這似乎違反直覺，但劑量越低，就越有可能出現排毒反應。為了有效地用沸石排毒，需要相對較高的劑量，毒性越大，所需的劑量就越高。