沸石在飽和后，其選擇性吸附能力或交換能力將消失，因此，沸石必須通過再生來使其吸附和交換能力得以復原，使沸石可以再次循環使用，這樣不僅節省了成本，而且對環境沒有污染。飽和吸附沸石的再生如今成為研究的熱潮，目前，物理法、化學法、電化學法和生物法是沸石再生的主要方法。

第一，在天然沸石吸附有機物質后，通過燃燒，用惰性氣體反向吹掃使其再生。使用物理再生的方法，第一是由于溫度的上升，可以去除孔隙中的吸附物;第二是空隙可以暢通，比表面積能夠恢復，沸石表面的某些陽離子可以激活，使許多可交換離子展現在沸石表面，因此沸石再循環。馬萬山等對沸石進行物理再生，將處理過的沸石顆粒進行干燥，在650℃下燃燒20min后，去除了被吸附的有機染料，使沸石得以再生;對環境而言，此類方法不會造成環境的二次污染，并且再生效果較好。

第二，在沸石通過吸附飽和后，將其浸入化學試劑或溶液中，然后洗凈并干燥以再生沸石。再生過程通常情況下首先洗滌、過濾，接著用再生液沖洗，然后用純水沖洗，最后干燥。一般采用KCl、NaCl、HCl或NaOH等溶液或兩兩組合。馮靈芝等研究了對飽和沸石的再生實驗，結果表明，溫度對沸石的再生效果影響最大，其次是pH值，沸石再生程度也受浸泡時間和再生鹽濃度的影響。隨著浸泡時間的增加，再生效果增加。張璐等采用0．1mol/L的HCl溶液在高溫條件下解吸飽和天然沸石，可以很好地回收氨氮資源。在所研究的實驗條件下，再生液的溫度越高，沸石的再生越有利，氨氮的回收率最高能達到82%，沸石再生率可高達69%。

第三，吸附后沸石通過電解NaCl溶液再生，該機理包括:①當NaCl溶液電解時，沸石中的NH4+被較高濃度的Na+所取代，進而加速了吸收;②由于通過電極的直接氧化以及NaCl的電解，產生了HClO、Cl2、ClO－，它們對氨氮產生了間接氧化的作用，使得氨氮轉化為N2，進而加速了解吸。

第四，目前，吸附銨沸石的再生方法是沸石生物再生方法的主要研究，沸石往往是一種附著于微生物上生長的載體，并且在微生物的作用下，沸石可以吸附大量銨，從而得到生物再生。